豆浆

早饭喝这些比豆浆更营养

早饭喝这些比豆浆更营养

米糊由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。它的做法也非常简单,只要有原料和豆浆机就好啦! 1、黑芝麻米糊 原...

饮食健康 / 2017-02-09

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